Journal of ROL Sport Sciences, cilt.6, sa.2, ss.339-357, 2025 (Hakemli Dergi)
aaaaa<a bu yöntemler, sporcuların olumsuz fizyolojik değişikliklerle karşılaşmalarına ve sportif performanslarında olumsuz etkilenmelerine sebep olabilir.Bu doğrultuda, mücadele sporcuları tarafından en sık tercih edilen hızlı kilo verme yöntemlerinin hangileri olduğunu belirlemek için mevcut literatür sistematik olarak incelendi. Ek n, inceleme bu yöntemlerin fizyolojik ve performans parametrelerini nasıl etkilediğini incelemeküm mücadele sporcuları, çeşitli hızlı kilo verme yöntemleri kullanarak kendi sıkletlerinde avantaj sağlamaya çalışırlar. Ancak bu yöntemler, sporcuların olumsuz fizyolojik değişikliklerle karşılaşmalarına ve sportif performanslarında olumsuz etkilenmelerine sebep olabilir.Bu doğrultuda, mücadele sporcuları tarafından en sık tercih edilen hızlı kilo verme yöntemlerinin hangileri olduğunu belirlemek için mevcut literatür sistematik olarak incelendi. Ek olarak, inceleme bu yöntemlerin fizyolojik ve performans parametrelerini nasıl etkilediğini incelemek amaçlanmıştır. Sistematik derlemede kullanılmak üzere Scopus, Web of Science, PubMed ve Taylor & Francis veri tabanlarında ingilizce olarakşu anahtar kelimeler taranmıştır;“rapid weight loss veyaacute weight loss” ve“physiological effect veyablood pressure veyablood values veyahormonal changes” ve“physical performance veyaathletic performance veyaphysical condition veyarecovery”. Tarama sonuçları 2019-2024 yılları arasındaki çalışmalar olarak sınırlandırılmıştır. Metodolojik olarak belirli bir hızlı kilo verme metodu kullanılmış deneysel araştırmalar incelenmiştir. Katılımcıların spor disiplini (dövüş sporcuları), cinsiyet (erkek), hızlı kilo kaybına odaklanma, fizyolojik veya performansla ilgili sonuçların varlığı ve çalışma tasarımı (deneysel araştırma) dahil olmak üzere önceden tanımlanmış uygunluk kriterlerine göre toplam 8 makale incelenmiştir. Sonuç olarak hızlı kilo verme yöntemlerine bağlı olarak gerçekleşen dehidrasyon sonrası kalp hızı artışı, baş ağrısı, sıcak basması, bulantı, baş dönmesi gibi kısa vadelinegatif etkilerini göstererek müsabaka esnasında sporcunun konforunu bozucu sonuçları olabilmektedir.Sporcular ve antrenörler genellikle bu risklerin farkında olsalar da bu tür yöntemlerin sürekli kullanımı kas kaybı da dahil olmak üzere olumsuz sonuçların olasılığını artırabilir.Kadın sporcuların gelecekteki çalışmalara dahil edilmesi, literatürün çeşitlendirilmesine ve cinsiyetler arası dehidratasyon etkilerinin karşılaştırmalı analizine olanak sağlayacaktır.Anahtar Kelimeler:Ağırlık sporcuları, atletik performans, fizyolojik etki, hızlı kilo kaybı, RWL. Sistematik derlemede kullanılmak üzere Scopus, Web of Science, PubMed ve Taylor & Francis veri tabanlarında ingilizce olarakşu anahtar kelimeler taranmıştır;“rapid weight loss veyaacute weight loss” ve“physiological effect veyablood pressure veyablood values veyahormonal changes” ve“physical performance veyaathletic performance veyaphysical condition veyarecovery”. Tarama sonuçları 2019-2024 yılları arasındaki çalışmalar olarak sınırlandırılmıştır. Metodolojik olarak belirli bir hızlı kilo verme metodu kullanılmış deneysel araştırmalar incelenmiştir. Katılımcıların spor disiplini (dövüş sporcuları), cinsiyet (erkek), hızlı kilo kaybına odaklanma, fizyolojik veya performansla ilgili sonuçların varlığı ve çalışma tasarımı (deneysel araştırma) dahil olmak üzere önceden tanımlanmış uygunluk kriterlerine göre toplam 8 makale incelenmiştir. Sonuç olarak hızlı kilo verme yöntemlerine bağlı olarak gerçekleşen dehidrasyon sonrası kalp hızı artışı, baş ağrısı, sıcak basması, bulantı, baş dönmesi gibi kısa vadelinegatif etkilerini göstererek müsabaka esnasında sporcunun konforunu bozucu sonuçları olabilmektedir.Sporcular ve antrenörler genellikle bu risklerin farkında olsalar da bu tür yöntemlerin sürekli kullanımı kas kaybı da dahil olmak üzere olumsuz sonuçların olasılığını artırabilir.Kadın sporcuların gelecekteki çalışmalara dahil edilmesi, literatürün çeşitlendirilmesine ve cinsiyetler arası dehidratasyon etkilerinin karşılaştırmalı analizine olanak sağlayacaktır.Anahtar Kelimeler:Ağırlık sporcuları, atletik performans, fizyolojik etki, hızlı kilo kaybı, RWL