Teniste antrenman metot örneği olarak eye coach ve performans üzerine etkisi
Tezin Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Ankara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2022
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: ARDA ÖZÇELİK
Danışman: Cengiz Akalan
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışmanın amacı, Eye Coach Ekipmanı kullanılarak yapılan tenis antrenmanlarının, klasik tenis öğretim metotlarına göre etkisinin incelenmesidir. Haftada 2 saat tenis eğitimi alan katılımcılar 2 gruba ayrılmış ve bir grubun antrenman programına %25 oranında Eye Coach dahil edilmiştir. Çalışmaya rekreasyonel olarak tenis oynayan 47 erkek üniversite öğrencisi (x̄yaş 22.44 ± 1.6) gönüllü olarak katılım sağlamıştır. Herhangi bir kronik hastalığı bulunan, medikal tedavi gören ve ergojenik destek kullanmayan, tenis seviyesi üst ve alt düzeyde olup ortalamadan farklılık gösteren katılımcılar çalışmaya dahil edilmemişlerdir. Araştırmaya dahil edilen 47 gönüllü katılımcı, rastgele olarak gruplara (klasik antrenman grubu, Eye Coach antrenman grubu ve kontrol grubu) ayrılmış ve 5 hafta süresince, haftada 2 saat tenis antrenmanı yapmışlardır. Her 2 grubun da (Eye Coach antrenman grubu ve klasik antrenman grubu) tenis raketine sensör takılarak modifiye edilmiş ITN (International Tennis Number) kort isabet testi, bunun yanı sıra statik ve dinamik denge ölçümleri yapılmıştır. Gruplardan birinin antrenman programına Eye Coach dahil edilerek çalışma yapılmıştır. Sonuç olarak Eye Coach ile antrenman yapan grupta düzgün bir vuruş için gerekli olan unsurların daha kısa zamanda geliştirilmesi beklenmiştir. Araştırmanın modeli, 2 (ön test- son test) x 3 (eyecoach, klasik, kontrol) yarı deneysel desen olduğundan araştırma sorularının analizinde ön test son test karma ANOVA uygulanmıştır. Öncelikle ANAVO varsayımları incelenmiş sonrasında uygun kestirim yöntemi uygulanmıştır. Verilerin dağılımının normalliği hipotez testlerinden Kolmogorov Simirnov ve Shapiro Wilk testi ve betimsel yöntemlerden çarpıklık ve basıklık katsayıları ile incelenmiştir. Araştırmanın sonuçlarına göre 5 hafta süren tenis antrenmanları hem Eye Coach antrenman grubu hem de klasik antrenman grubu üzerinde etkili olmuştur. Birçok parametrede gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı bir sonuç bulunmasa da gruplardan bağımsız olarak incelendiğinde gelişimin ilerlemiş olduğu ölçümler tespit edilmiştir. İsabet testi skorlarına baktığımızda ITN derinlik ve hassasiyet yer vuruşları performansında tüm katılımcıların skorlarını yükselttiği görülmüştür. Vuruşlarındaki sweet spot skorları incelendiğinde Eye Coach antrenman grubu ve klasik antrenman gruplarının kontrol grubuna göre son testlerinin ön testlerine oranla anlamlı düzeyde farklılaştığı görülmüştür. Özellikle Eye Coach antrenman grubunun klasik antrenman grubuna göre başarı ivmesi daha fazla olsa da bu fark istatistiksel olarak grup*zaman etkileşiminde anlamlı sonuçlanmamıştır. Eye Coach antrenman grubunun servis isabetlerinde diğerlerine göre bir iyileşme gözlenmiş olsa da istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanmamıştır. Grupların forehand ve backhand ortalama top hızlarının, son ölçüm ortalamaları ilk ölçüm ortalamalarına göre yüksek bulunmuştur. Ancak antrenman süresi ile farklı ölçüm gruplarının puan etkileşimi açısından bu fark anlamlı sonuçlanmamıştır. Grupların sağ ve sol bacak COG ortalamalarının her bir grup için t testi bulgularına yer verilmiştir. Hiçbir grupta sağ ve sol bacak arasındaki hem ön hem de son ölçümlere ilişkin ortalamalar arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık bulunmamıştır. Eye Coach ile yapılan antrenman sonrasında sporcuların sağ bacak yoga puan ortalamalarında klasik ve kontrol grubuna kıyasla istatistiksel düzeyde anlamlı bir artış bulunmuştur. Eye Coach antrenman grubunun sol bacak yoga skorları Klasik antrenman grubu ve kontrol grubu gelişiminden istatistiksel olarak farklı bulunmamıştır. Y- Denge testi sonuçları incelendiğinde Eye Coach antrenman grubu, klasik antrenman grubu ve kontrol gruplarının sağ ve sol bacak ön test- son test puanları arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı ve farkın etkisi de orta düzeyde saptanmıştır. Ancak 5 haftalık antrenman süresi ile etkileşimi anlamlı bulunmamıştır. Y-Denge testi ile SLX arasındaki ilişkide; sağ bacak ilk test SLX ölçümleri ile sağ ve sol bacak ilk test Y-Denge ölçümleri arasında pozitif yönde orta düzeye yakın anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Anahtar Sözcükler: Tenis, İsabet, ITN, Sweet Spot, Spin, Top Hızı, Denge, Antrenman